Avena Chai

Avena Chai

Si vieron mis stories vieron que hay dos maneras en que puedes preparar este desayuno deliii. La primera y más fácil es poner un sobresito de té chai en leche caliente y esperar que suelte todo su sabor y con esa leche dejar remojando la avena toda la noche o un ratito en la mañana. La otra es poner la avena (1 T para dos personas) en un bowl y revolverlo con las siguientes especias:
1/2 c canela
1/2 c all spice (si no tienes combina nuez moscada, gengibre, cardamomo y clavo)
1/2 c semillas de chia
endulzante de tu preferencia al gusto
Yo agregue 1/2 c de maca en polvo
1 T leche de tu preferencia

Revuelve todo y deja en el refri toda la noche en un recipiente tapado.

Puedes agregar toppings ya servido como nuez, arándanos, plátano, moras,etc… 😋😋😋😋😋😋



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