Quién más se propuso comer más sano este año?? 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ bueno para que no se les haga tan aburrido les voy a subir aderezos sanitos con los que pueden acompañar sus comidas. No se queden en que solo sean para ensaladas. Pueden marinar pollo, pescado, quinoa, lo que quieran con ellos!! Este es un aderezo oriental que me encanto y espero que a uds también!! Necesitas:
1/2 taza de agua
1 C aceite de ajonjolí
1 C soya
1 C jengibre
1 C vinagre de arroz (sushi seasoning)
1 chorrito de limón 🍋
2 C de aceite de oliva
1 C de miel de abeja
1/4 de C peanut butter @mitierra_qro
Mi ensalada trae semillas de girasol, arroz integral que hice con calabacita y zanahoria y pera.